便秘に効くというものは片っ端から試したんです。 それなのに、全然解消しません。 実は「なんとか解消したい！」と焦るほど、便秘が解消しにくくなってしまっているかもしれない。 ということがあります。

おもらしで、死んじゃうわけじゃない。でも、恥ずかしい。人に相談しにくい。 「ヨガで改善することはできませんか？」 と、あるテレビ局からのご依頼・ご相談がありました。 大人の3人に1人がおもらしの経験がある、または悩んでいるそうで、番組で「おもら…