"なりたい"を叶える楽道のすゝめ

自分をずっと好きでいるために

2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧

サプリメントの選び方〜健康寿命と平均寿命

今回は: サプリメントの選び方と、医療にかかるリスクを減らす予防医学は投資だ!について。

「呼吸のしかた」で体型がひきしまる・体調がよくなる

今回は: 呼吸だけで、体が引き締まり、体調がよくなる理由と方法を簡単にご紹介します。

美しい姿勢に、引き締まった体と、体調まで改善する「呼吸のしかた」を学ぶ

一回でウエストがサイズダウンする人もいる。 そんなスペシャルワークショップ(基礎編)。 きつい運動をしなくても 美しい姿勢と引き締まった体を手に入れ 原因のわからない不調 こりや痛み О脚の改善 どんな運動より、あなたを変えるスペシャルワークショ…