きれいを磨く朝習慣。 ご存知「白湯」です。 病人や新生児など、体が弱っている人も負担なく飲めて、美容やダイエット効果もあるとして注目を浴びました。 白湯は内蔵をきれいに洗い流してくれ、体を内側から温めて血行や代謝をよくして、ダイエットや体質改…