ゴールデンウィークも後半に入りました☆ ホリスティックヨガセラピスト栗原エイコです。 ゴールデンウィーク後半のご予定はお決まりですか？ 何かしたいような気もするけど何しよう ヨガやってみたい 空の下で運動するの気持ち良さそう なにか震災支援なるこ…

食欲の秋？いえいえ、運動の秋でしょ！ 爽やかな秋風とともに、パークヨガでリフレッシュしませんか？ まったく運動しない、、、という初心者さんもだいじょうぶ！インストラクター3人がきちんとフォローします☆ 適度な運動で身体と心をリフレッシュ＆リラッ…