"なりたい"を叶える楽道のすゝめ

自分をずっと好きでいるために

2020-02-02から1日間の記事一覧

白湯の効能・飲み方・作り方 -きれいと元気を作る朝の習慣-

きれいを磨く朝習慣。 ご存知「白湯」です。 病人や新生児など、体が弱っている人も負担なく飲めて、美容やダイエット効果もあるとして注目を浴びました。 白湯は内蔵をきれいに洗い流してくれ、体を内側から温めて血行や代謝をよくして、ダイエットや体質改…