"なりたい"を叶える楽道のすゝめ

自分をずっと好きでいるために

2015-10-12から1日間の記事一覧

パークヨガ & ピクニック (代々木公園)

食欲の秋?いえいえ、運動の秋でしょ! 爽やかな秋風とともに、パークヨガでリフレッシュしませんか? まったく運動しない、、、という初心者さんもだいじょうぶ!インストラクター3人がきちんとフォローします☆ 適度な運動で身体と心をリフレッシュ&リラッ…