やったことないものができない。 わからない。 人間だもの(￣▽￣)（笑） 私も最初わかりませんでした。 自分に集中するとか、意識を内に向けるとか、内観するとかとか…。 逆上がりや自転車と同じで、やりたいことが頭でわかっているのに、どうすればいいか頭…