2015-10-15 筋肉がかたくなる年齢と、体が柔らかいほうが良い理由。 見た目を変える 見た目を変える-アンチエイジング このポーズを自宅でやってみました。 練習してます。 やりたい。 と何人かに言われました。 ホームページやブログで使っているからでしょうか。 www.leaven-inc.com