ヨガの効果・ヨガのいいこと

ヨガが教えてくれる心と体と美と健康~Beautiful Life~

O脚の治し方

インストラクター養成講座で、「何か書いてほしいことがありますか?」と言ったら、「O脚の治し方」とリクエストが。

 
あれ?書いたことなかったっけ??
 
すると他の生徒が「前に先生書いてましたよ」と。
 
 
どうしてO脚になるのか、O脚をそのままにしておくとどうなるのか、O脚の人の脚はどうなっているのかを骨の画像も入れて書いたもの。
どうすれば治るのか…も書きました。
書きましたが、具体的ではありませんでした。
 
O脚といっても千差万別。タイプがあります。
そのために、あまり具体的なことを書けないことがあります。
 
ですが、今回は誰でもできるものを書きますね。
 
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