膝が痛い・水が溜まる。原因と治し方

LEAVENはヨガセラピーも行っているので色々なお悩み相談を受けます。 心身症から体の痛みやコリ、ダイエットにボディメイキング・・・ 最近は膝の痛みの相談が続いたので、今回は膝の痛みについて。 膝は股関節や足関節と補完関係にあるので、実は膝のせいじゃないことが多いんです。 膝に水が溜まるのは、膝になん…