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ヨガの効果・ヨガのいいこと

ヨガが教えてくれる心と体と美と健康~Beautiful Life~

RYT200

ヨガインストラクターにも国際資格がありまして「RYT」と申します

世の中に資格は数あれど、昔から資格自体にそんなに興味のないわたし←と、いきなりタイトルにケンカ売るような発言( ̄▽ ̄)(笑) 資格を取得する意味 資格を取得するために勉強をする。それ自体に意味がある。 資格取得は専門に学びたいことの目標としてある…

数学を学ぶ理由がわからない?ヨガで解説してみるとこうなります

ヨガと数学?関係あるの? 大学での専攻が数学だったわたくし。 変人ではありません。理系でもございません。数学は文系にも転べるんです。 って知ったのは卒業式で博士が教えてくれるまで知らなかった。というか気にしたことがなかったんですけど(笑) そ…

体に異物を入れたくない?世の中の食と健康の情報はほとんどが誤りだった☆

「食べるってことは体に異物を入れることじゃないですか。食べなくても生きていられるなら食べたくない」 。 こんな風に食べ物を考える人もいるんですねぇ(゚〜゚ )。 わたしなんて「さっきから食べ物の看板ばっかり読んでるよ」と旅先で友人に指摘されたこと…

内側から美しく☆RYT200講座のアーユルヴェーダで心の浄化法を学ぶ

ドライヤーで髪を乾かすのにかかる時間があまり変わらない気がする・・・30cmくらい切ったのに。といきなりのボヤキ(笑) 「巻いているんですか?」と言われるけど、わたしにそんな根性ありません。 両親もそのまた両親も天パだっていう筋金入りの天然のパー…

全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)の資格を取得する

ヨガを教えるのに資格は必要ない☆んですけど、わたし持ってますね(笑) ヨガの指導を学びに行ったら資格をもらったという感覚ですけど。 全米ヨガアライアンス 全米ヨガアライアンス(Yoga Alliance)とは、1999年に2つのヨガ団体が合併してできたアメリカ…