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ヨガの効果・ヨガのいいこと

ヨガが教えてくれる心と体と美と健康~Beautiful Life~

膝の痛み

膝が痛い・水が溜まる。原因と治し方

LEAVENはヨガセラピーも行っているので色々なお悩み相談を受けます。 心身症から体の痛みやコリ、ダイエットにボディメイキング・・・ 最近は膝の痛みの相談が続いたので、今回は膝の痛みについて。 膝は股関節や足関節と補完関係にあるので、実は膝の…