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ヨガの効果・ヨガのいいこと

ヨガが教えてくれる心と体と美と健康~Beautiful Life~

寝違えの原因は変な寝方ではありません

以前書いた寝違えの記事へのアクセスがとても多いので、寝違える本当の原因について改めて_φ(・_・ 寝違える直接の原因は変な寝方です。 なんで寝違えるような変な寝方をするかというところが問題で、それが内臓の疲れのせいだとはあまり知られていません。 も…