ヨガの効果・ヨガのいいこと

ヨガが教えてくれる心と体と美と健康~Beautiful Life~

メンズヨガ

男にこそヨガ!?

男性から「男も参加できますか?」とお問い合わせいただくときがあります。モチロン参加できます。 海外ではヨガ=女性というイメージはあまりなく、ニューヨークでは、男女の比率は半々くらい。 ジョギングや水泳のように、日常的なエクササイズとして、性…