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ヨガの効果・ヨガのいいこと

ヨガが教えてくれる心と体と美と健康~Beautiful Life~

インナービューティーの鍵は◯◯の量

唾液の量が少ないと老けるのが早まる。そんなことあるの!?と思われるかもしれませんが、唾液の量は若さのカギです。唾液には体内老化の予防に役立つ成分ペルオキシターゼが含まれています。この成分には活性酸素を除去し、老化を抑制する働きがあるんです…

ドライマウスも虫歯も縁がない

先日の新聞に、最近ドライマウスの人が多いとの記事がありました。 まだアメリカにいた頃、「朝起きたときのお口のネバつきに…」なんてマウスウォッシュのCMをやっているのを見ながら、「朝起きたらネバつく?口が臭う?」と不思議に思っていたのを思い出し…